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瘋狂賣客 Mini Air Humidifier 空氣加濕器USB香薰除異味淨化器 LM-04

Mini Air Humidifier 空氣加濕器USB香薰除異味淨化器 LM-04











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室內如果濕度過低,懸浮微粒會四處飄揚,病毒也最容易滋生繁衍。使用 Mini Air Humidifier USB加濕水氧機病毒不易滋生,大人小孩不容易打噴嚏鼻子與呼吸道產生過敏,且皮膚不會乾燥不舒服,讓你隨時充分享受水的滋潤。

兩檔加濕方式 無水斷電保護功能(缺水情況霧化片自動停止)

360度噴霧口?

肌膚保濕不乾燥

調節室內溼度,解緩眼乾、消除靜電

只能使用水溶性精油




額定電壓:DC 5V

額定功率:2W

加濕量: 30ml/hr 第一檔

10ml/hr 第二檔(間歇性出霧)

使用面積:20㎡

使用環境溫度:10-40℃

配件:車充、usb線、杯架、包裝盒、說明書、棉棒2根(棉棒是加濕器裡面1根,另外加送1根)







原產地


中國












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軍隊節食法有用嗎 YouTuber親身試驗大喊崩潰

網路上流傳的「軍隊節食法」(Military Diet)有用嗎?美國一位YouTuber親身試驗了3天,她雖然瘦了幾公斤,但隨之而來的是倦怠、焦躁、飢餓與每下愈況的睡眠品質,「簡直是世界末日!」

「軍隊節食法」號稱可以讓人3天瘦10磅(約4.5公斤),這三天的每日攝取的熱量從1300卡路里開始,每天減少100卡,菜單內容則包含熱狗、冰淇淋跟大量的咖啡因。Youtuber蘿芮(Candace Lowry)決定親身試驗是不是這麼神奇。

第一天的早餐是一杯咖啡、一片塗了花生醬的吐司及半顆葡萄柚;午餐又是一杯咖啡、一片土司及一罐鮪魚,這些食物對蘿芮來說顯然不夠,她下班後在車上說:「我頭痛得要死,我又餓又累又暴躁!」當天的晚餐則是一塊牛排、一把青豆、一顆蘋果、半條香蕉,還有一匙香草冰淇淋。

第二天蘿芮攝取的熱量更少,早餐只有一片吐司、半條香蕉跟一顆水煮蛋;午餐是一顆蛋、五塊鹹餅乾跟一杯乾酪;晚餐的組合變得更奇怪,是兩條熱狗、花椰菜、半根香蕉、半杯蘿蔔,跟一匙香草冰淇淋。當蘿芮在吃晚餐時,她男友在一旁大啖什錦飯,讓蘿芮差點破戒。

第三天只能攝取1100卡,蘿芮早上只能吃一小顆蘋果、一片切達起司與5塊鹹餅乾,中午用一片吐司跟一顆蛋果腹,晚餐甚至沒有肉類了,只有一罐鮪魚、半根香蕉,再加一匙香草冰淇淋。

「太愚蠢了,我絕對不會推薦給任何人!」蘿芮承認經過這3天的節食,她的確瘦了一點,但她吃不飽、睡不好,覺得很累、脾氣暴躁、頭昏眼花。蘿芮說,一開始聽到節食法的名字,她還以為是軍隊的方法,應該很安全,沒想到之所以這樣取名,原因正是「只有強者才能活下來」。

「攝取這麼少的熱量、卻喝下一大堆咖啡因,這太詭異了,這幾天我整個人都在焦慮狀態,覺得世界末日要到了。」蘿芮表示,這種節食法無法長久進行。

網友留言:「這種吃法我連一天都撐不住」、「謝謝妳當勇者」,還有人說:「我們當營養師的最怕遇到這種節食法了,拜託大家不要這樣傷害自己!」
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